Zelfs met een ideaal figuur verraadt onze leeftijd de conditie van onze gezichtshuid. Het wordt het meest blootgesteld aan invloeden van buitenaf, wat betekent dat het meer aandacht en zorg van ons vereist.
Een onberispelijke, stralende huid is de droom van elke vrouw. Zo'n huid spreekt van een goede gezondheid.
Tegenwoordig is de wereld vol vervuiling en stress, en als je die nalatigheid in huidverzorging toevoegt, zul je zien hoe je eens zo gezonde huid dof en futloos wordt. Huidverjonging is daarom erg belangrijk.
Gezichtsverjonging thuis is mogelijk als je beproefde producten gebruikt die je huid zacht en schoon maken.
Door thuis voor onszelf te zorgen, kunnen we zelf veilige, natuurlijke cosmetica maken. In blikjes uit de winkel, hoe mooi en duur ze ook zijn, is er vaak niet alleen een gevaar voor de huid, maar ook voor de gezondheid in het algemeen.
Om de huid van het gezicht te verjongen, kunt u volksrecepten gebruiken en huismiddeltjes gebruiken die altijd bij de hand zijn. Onze huid heeft constante en grondige verzorging nodig. Het is geen geheim dat hoe ouder we zijn, hoe slechter haar toestand wordt, en dit is vooral te zien aan haar gezicht.
Huismiddeltjes voor gezichtsverjonging
- Abrikoos.Abrikozen zijn rijk aan vitamine A, C en B, evenals lycopeen, waardoor ze ideaal zijn voor huidverjonging. Week vier tot vijf abrikozen in water en laat ze opzwellen. Verwijder het vruchtvlees en maak een homogeen mengsel door twee theelepels honing, een halve theelepel amandelolie en een halve theelepel citroensap aan het abrikozenpulp toe te voegen. Breng het mengsel royaal aan op je gezicht en laat het ongeveer twintig minuten drogen. Afspoelen met koud water. De huid van het gezicht zal stralen.
- Papaja.Meng twee theelepels papayapulp met twee theelepels honing en breng het mengsel met cirkelvormige bewegingen aan op je gezicht. Laat het een kwartier intrekken en was je gezicht met koud water. Papaya is rijk aan alfahydroxyzuren die fungeren als een natuurlijke scrub om de huid te verzorgen en te voeden.
- Sinaasappelschilmasker.Schil de sinaasappel en droog de schil. Bereid het mengsel door twee theelepels kikkererwtenmeel en een theelepel melk toe te voegen aan een theelepel gedroogde sinaasappelschil. Breng het masker aan op je gezicht en was het na een kwartier af. Citroenzuur en vitamine C, rijk aan sinaasappelschil, reinigen, exfoliëren en verstevigen de huid.
- Watermeloen en komkommer masker.Watermeloen is niet alleen nuttig voor gewichtsverlies. De hoge hoeveelheid lycopeen in watermeloen helpt de tekenen van veroudering, waaronder rimpels, te bestrijden. Maak een gezichtsmasker door geraspte komkommer, gehakte watermeloen en een paar druppels citroensap te mengen. Breng het masker aan op je gezicht, spoel het na een tijdje af met water op kamertemperatuur. De olieachtige glans zal van de huid verdwijnen en zal stralen van gezondheid.
- Bananenpuree.Bananen kunnen huidpuistjes helpen bestrijden. Deze vrucht is zeer rijk aan vitamine C en vitamine B6, die beide helpen de elasticiteit en stevigheid van de huid te behouden. Prak een middelgrote banaan, voeg ongeveer twee theelepels honing en een paar druppels olijfolie toe. Meng de ingrediënten en breng het resulterende masker op je gezicht aan. Spoel na twintig minuten af en je zult zien dat je huid zichtbaar gladder, steviger en stralender is.
- Tomaten- bronnen van antioxidanten. Geef je huid een behoorlijke dosis antioxidanten door tomaten zowel inwendig als uitwendig aan te brengen. Combineer drie eetlepels tomatensap en een eetlepel citroensap. Voeg twee eetlepels room toe. Maak van deze ingrediënten een gladde pasta. Met cirkelvormige bewegingen op het gezicht aanbrengen, een kwartier laten inwerken en afspoelen. Tomaten bevatten lycopeen, dat de huid verjongt en steviger maakt. Ze hebben ook samentrekkende eigenschappen die de huid haar frisheid geven.
- Exfolieer met havermout.Havermout is rijk aan ontstekingsremmende en antihistaminische eigenschappen. Havermout verheldert de huid en bestrijdt acne, en is ook gunstig voor het hydrateren van de huid. Maak een pasta door een eetlepel havermout te mengen met een beetje water. Voeg een theelepel honing toe, roer, breng aan op het gezicht en spoel na twintig minuten af. De saponinen in havermout reinigen de huid, waardoor deze fris en levendig blijft. Dit is een andere geweldige remedie voor huidverjonging.
- Hydraterende yoghurt.Zelfgemaakte yoghurt kan wonderen doen voor je huid. Het melkzuur dat het bevat is een natuurlijke reiniger, exfoliator en vochtinbrengende crème. Maak een masker door twee theelepels yoghurt, een kwart theelepel kurkumapoeder en twee theelepels kikkererwtenmeel te mengen. Reinig je gezicht, breng er een masker op aan en spoel na een kwartier af met koud water. Dit gezichtsmasker reinigt de huid op natuurlijke wijze en maakt deze steviger, waardoor de huid er jeugdig en fris uitziet.
- Hydraterende melkpoeder.Melkpoeder kan worden gebruikt om de huid te verjongen. Maak een gladde pasta door een theelepel melkpoeder, een theelepel honing, een theelepel citroensap en een halve theelepel amandelolie te mengen. Laat het mengsel een kwartier op je gezicht liggen en was het daarna af met koud water. Melk reinigt de huid, citroen verstevigt haar en amandelolie en honing hydrateren de huid. Met andere woorden, dit huismiddeltje is een must voor onmiddellijke huidverjonging.
- Ei masker.Eieren kunnen worden gebruikt om de huid te verzadigen met eiwitten. Maak een gladde pasta door een eiwit en twee theelepels geneeskrachtige groene klei te mengen. Breng het mengsel met een penseel van onder naar boven op je gezicht aan. Laat volledig drogen. Spoel grondig af met water op kamertemperatuur en breng vervolgens een vochtinbrengende crème aan op uw huid. Het eitje zorgt voor een facelift, vernauwt de poriën en voedt de huid.
Wat kun je nog meer doen om je huid thuis te verjongen?
- Eet een gebalanceerd dieet. Kies een uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan groenten en fruit. Gebruik sinaasappels als tussendoortje. Neem in uw dieet voedingsmiddelen op die rijk zijn aan Omega 3-vetzuren en goede eiwitbronnen om uw huid van binnenuit te voeden en te herstellen. Vermijd hamburgers, friet, zoete snacks en frisdrank.
- Krijg genoeg slaap. De aanbevolen duur van een nachtrust is acht uur. Als je geen acht uur slaap kunt krijgen, zorg dan voor minimaal vijf tot zes uur diepe slaap. Probeer overdag een dutje van tien minuten te doen om je huid fris te houden.
- Oefen regelmatig. Lichaamsbeweging is een voorwaarde voor huidverjonging. Neem naast cardio- en krachttraining ook wat yoga op in je schema. Hoe beter uw bloedsomloop, hoe beter uw huid eruit zal zien.
- Drink water. Acht glazen (anderhalve liter) water per dag is de juiste hoeveelheid als je een zachte, gezonde en jeugdige huid wilt. Dus vergeet water niet.
Voordat u zich tot de dure anti-verouderingscrèmes en lotions wendt die verkrijgbaar zijn bij schoonheidswinkels, moet u deze huismiddeltjes voor huidverjonging proberen. Ze zijn eenvoudig, handig, betaalbaar en zeer effectief.